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Curso AIDA Freediving  Florianópolis (Etapa 1 - Turma de Inverno)

Curso AIDA Freediving Florianópolis (Etapa 1 - Turma de Inverno)

10/OUT/2020 - Sábado 

FLORIANOPOLIS

Curso presencial com Karol Meyer

· Apostila

· Camiseta oficial do evento

. Máscara Covid oficial do evento

· 4hs Teoria

· 4hs Práticas em piscina e exercícios de respiração, alongamento e relaxamento

. Certificado da instrutora / Opcional Carteirinha AIDA

 

Sábado

8h00 às 12h00 - Teoria* e vídeos 

*Fisiologia, Treinamento, Profundidade e pressão, Equipamentos, Disciplinas, Meio ambiente, Respiração/Ventilação, Relaxamento, Equalização, Acidentes e Regras de Segurança.

 

13h30 às 17h30 - Práticas* e vídeos

Alongamentos, ventilação e relaxamento

Exercícios de hipoxia, hipercapnia, flexibilidade torácica, ventilação específica, técnica de batida de pernas, hidrodinamismo, compensação dos ouvidos e resgate na água.

 

* A piscina é térmica e em ambiente fechado. Levar todo equipamento de mergulho (máscara, snorkel, roupa, nadadeira, lastro e relógio com cronômetro se tiver).

 

 

Reserva até 25 SET

Ou até preencherem as vagas!

 

  • Politica de cancelamento

    * Atenção : cancelamentos somente até a data limite. Multa no valor de 50% após a data.

  • Informações extras:

    Informações adicionais sobre a Certificação Internacional AIDA Freediver – OPCIONAL


    O aluno que concluir a Etapa 1 (inverno) poderá optar por receber certificação nível 1, ou, caso atinja os requisitos necessários para migrar para o nível 2, poderá requerer diretamente a certificação do nível 2 após a conclusão da 2a etapa com a saída para o mar (treinamento de profundidade).

    Confira a agenda para checar as etapas já pré agendadas:

    www.karolmeyer.com.br/agenda

    A próxima data para Etapa 2 (Profundidade com saída embarcada, em Florianópolis, está agendada para 29NOV - DOMINGO)

    Diferenças:
    AIDA Freediver 1: exige tempo de Apneia Estática de 1min 15 segundos / 25m de dinâmica com nadadeiras, não tem prova escrita, nem requer profundidade mínima no mar. Pode ser certificado já na Etapa 1.


    AIDA Freediver 2 : exige tempo de Apneia Estática 2minutos / Dinamica: 40m/ Lastro Constante (profundidade: 16 a 20m), Resgate dupla a 5metros de profundidade, Prova escrita nota mínima 7,00.


    Obs.: Caso fique pendente de alguma performance, poderá realizá-la em eventos futuros.


    * A Carteirinha é online, vitalícia

    Valor Etapa Inverno 1 - R$ 475,00 (desconto promocional de R$ 25,00)

    Valor Etapa Mar 2 – R$ 475,00


    Opcional:

    certificação AIDA 1 Internacional + R$ 60,00
    certificação AIDA 2 Internacional + R$ 120,00

R$485,00Preço
  • Spotify - Círculo Branco
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  • YouTube - White Circle

+55 (48) 99960-2533

FOTOGRAFIA: Tiago J Silva | Zaira Matheus |  Martha Granville  |  Gabriel Rinaldi  |  Dan Burton | Marcos Villas Boas

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