Treinamento ApneiaeBike para ciclistas
Respirar corretamente é essencial para ter o máximo de rendimento na sua performance pedalando.
Assim como treinar apneia irá otimizar o seu rendimento no pedal em todos os momentos cruciais:
- na preparação,
- no aquecimento,
- na resistência,
- no sprint,
- nas subidas
- no ciclismo de montanha
- e até mesmo durante a recuperação.
Karol Meyer é instrutora de apneia e yoga e elaborará um treinamento específico para você ciclista através de planilha trimestral e atendimento via whatsapp.
900,00R$Preço