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Karoline Meyer

Recordista Mundial pelo Guinness Book.

8 vezes recordista mundial em apneia.

Atleta, palestrante e criadora do Método FÔLEGO™

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Karol Meyer mergulhadora, instrutora e palestrante

 Quem é Karol Meyer

“Karol Meyer é referência mundial em apneia e respiração consciente. Recordista Mundial pelo Guinness Book, com 8 recordes mundiais em mergulho livre, é palestrante internacional, atleta multiesportiva e fundadora do Método FÔLEGO™ — um programa que conecta respiração e mergulho em apneia, realizados somente com o ar dos pulmões, para transformar saúde, performance e vida

DEPOIMENTOS
Transformação em prática: através das histórias de quem já viveu

​Que honra te conhecer pessoalmente Karol! Minha admiração por você triplicou. Quanto carinho e paciência com seus alunos! Você não descansa enquanto a gente não consegue realizar os exercícios. Muito obrigada por tudo e por toda a gentileza. Você é muito querida.

Neste final de semana fiz a primeira pescaria depois do curso….sou um outro pescador, agora muito mais técnico, tranquilo …tudo isso graças a você e à sua dedicação ao aluno”

…Antes de fazer o curso pensava que já tinha alcançado o meu limite, mas depois do curso notei que o nosso limite somos nós mesmos… Vou treinar sempre fazendo de suas palavras as minhas: Calma, tranquilidade e confiança …”

 Palestras e Experiências

Nas palestras e experiências, Karol conecta sua vivência nos recordes mundiais de apneia ao mundo corporativo e ao cotidiano.

Histórias reais de mergulhos no limite, superação da mente e respiração consciente inspiram equipes e indivíduos a viverem com mais resiliência, coragem e propósito.

 

Além disso, workshops e experiências VIP permitem vivenciar na prática o poder da respiração e do mar profundo.

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 Cursos Online

Aprenda com uma recordista mundial em apneia como transformar sua respiração em energia, foco e qualidade de vida.

Depoimentos / Cases

O Método FÔLEGO™ já impactou milhares de pessoas no Brasil e no mundo.

“Seu curso mais que superou minhas expectativas, visto que meu objetivo inicial era somente poder ficar um pouquinho mais de tempo lá embaixo, nunca imaginando poder ficar mais de 4 minutos sem respirar. Também despertou meu interesse pelas outras modalidades da apneia e a curiosidade em experimentá-las. Das aulas, fiquei impressionado com teu conhecimento tanto teórico quanto prático, além da tranquilidade que nos passa durante as aulas de mar, isso sem falar na simpatia. Sou muito grato a vocês, grande abraço!”

Alex Vieira Falkenberg Curitiba/PR

“Que honra te conhecer pessoalmente Karol! Minha admiração por você triplicou. Quanto carinho e paciência com seus alunos! Você não descansa enquanto a gente não consegue realizar os exercícios. Muito obrigada por tudo e por toda a gentileza. Você é muito querida."

 Dra. Helena Camargo
Medicina Esportiva

“Obrigado pelo suporte, Karol. Seu curso me ofereceu mais confiança e conhecimento para eu superar meus desafios nas ONDAS GIGANTES. Depois que fiz o curso contigo, no final do ano passado, pude bater meu próprio recorde da maior onda surfada na América do Sul… Agora estou disputando outro recorde, que é o da maior onda surfada no mundo. Agradeço muito suas dicas para que desta forma eu caia na água de maneira mais confiante, com o devido conhecimento da técnica necessária durante a apneia, e assim poder sempre voltar para casa.”

 Rodrigo Koxa
Recordista surf ondas grandes

Blog & Conteúdos Gratuitos

“Reflexões, artigos e dicas sobre respiração, mergulho em apneia, performance, saúde e espiritualidade.

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“Leve o poder da respiração e do mergulho em apneia — somente com o ar dos pulmões — para sua vida, sua empresa e seu esporte.

 

Respire fundo. Transforme-se. Viva com FÔLEGO™

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